本日は産後のお体についてお伝えします！

十月十日の時間をかけてお母さんのお腹ですくすく成長し、やっと産まれてきてくれた我が子！

喜びと嬉しさの半面、お母さんのカラダには様々な不調がおこってきます。

①お腹の変化

妊娠中に伸びた皮膚や筋肉が戻るまで時間がかかります。これによりお腹のたるみや、肉割れが現れる事があります。

②体重の増加

出産後、体重が増えたままのことがあります。これは子宮や乳腺の腫れ、余った体液などによるものです。

個人差はありますが妊娠前に比べると平均10～13㎏と体重がすると言われています。

③骨盤の変化

妊娠中に広がった骨盤は、出産後も時間がかかって元の位置に戻ることがあります。しかし、この時は骨盤はすごく柔らかく不安定で歪みやすくなっていますので、この時に妊娠前にはなかった身体の不調（首コリ、肩コリ、腰痛、股関節痛、膝痛）が出現してきます。

④睡眠不足

夜中の授乳で2～3時間置きに起きる為、十分な体力の回復が難しく、自律神経も乱れ気味になり、食欲のコントロールが効かず食べすぎたり、食べなさすぎたり、栄養が偏ることで体重増加は勿論、栄養不足になり、肩こり、腰痛など体の痛みが出てくることに繋がります。

LaCua接骨院では

①問診・ヒアリング

お悩みの症状をお聞かせください。

②AI姿勢分析

最先端のAIカメラで姿勢の撮影し、お体の歪みを一緒に確認していきます。

③整体施術

負担が掛かりすぎているお体の部位の緊張を取り除いていきます。

④産後骨盤矯正

全身の体を歪みを矯正し、開いた骨盤を外側から締めていく矯正を行っていきます。

⑤電磁パルス

最新の電磁パルスを使い弱くなった体幹の筋肉を動かしていきます。このことにより、開いた骨盤を内側からさらに引きしめていきます。

当院では、こうした産後のお悩みのお母さんが多数ご来院頂いております。妊娠前にはなかった体のお悩みなどありましたら、是非、お問合せください。

LaCua接骨院（ラクア接骨院）

〒769-0101 香川県高松市国分寺町新居２８８−８

TEL087-802-7682